Organik Çöğen,çöven Çayı

Çöven otu, karanfilgiller familyasından gelen, Türkiye'de yaygın olarak yetişen bir şifalı bitki. Boyu 50-120 cm olan çöven otu pembe-beyaz çiçeklere sahip, odunsu bir kök yapısına sahip olmasıyla biliniyor.

Çayı içildiği takdirde balgam söktürücü özelliği sayesinde boğazı temizler. Romatizma hastalıklarının ağrılarını en aza indirir. Kaşıntılı hastalıklarda veya anlık kaşıntı durumlarında sabunu kullanılırsa cildi rahatlatır ve kaşıntıları yok eder.

Çöven Otunun Faydaları Nelerdir?

Romatizmal hastalıklardan kaynaklı ağrıları azaltıcı özelliği vardır.

Çöven çayının balgam söktürücü özelliği vardır.

Kaşıntılı hastalıklarda sabunu kaşıntıyı giderir ve cildi rahatlatır.

Ergenlik dönemi sivilcelerinde çöven otu sabunu iyi gelir.

Çöven otu çayı bağırsakların temizlenmesinde etkilidir.

Regl dönemlerindeki ağrıyı azaltıcı rol oynar.

Kökünün ishal yapıcı özelliği olduğundan kabızlıkla ilgili problemlere iyi gelir.

Bronşit şikayetlerinin azalması sebebiyle göğsü yumuşatır ve nefesi rahatlatır.

Düzenli çöven otu tüketimi bağırsakları temizlemektedir.

Çöven otu aynı zamanda vücuttaki yorgunluğa ve gerginliğe de iyi gelmektedir.

Kısaca Çöven Çayı içildiği takdirde balgam söktürücü özelliği sayesinde boğazı temizler. Romatizma hastalıklarının ağrılarını en aza indirir. Kaşıntılı hastalıklarda veya anlık kaşıntı durumlarında sabunu kullanılırsa cildi rahatlatır ve kaşıntıları yok eder.

Çöven Otu Nasıl Kullanılmalıdır?

Çay olarak kullanılacaksa doktor tavsiyesi ile kullanılmalıdır.Alerjik reaksiyonlar gösterebilir aşırıya kaçılmamalıdırDiğer bitki çaylarında olduğu gibi demlemek gerekir. Çöven otu çayı demlerken iki gram çöven otu bir bardak sıcak suya katılır. Sonra beş dakika demlemeye bırakılır. Ardında demleme süresi sonunda içilir. İçilirken günlük alınacak miktarın üzerine çıkılmamalıdır.İki adet çöven otu bir gece önceden bekletilerek bekletilen su kaynatılır. Sonra pudra şekeri ya da toz şeker eklenerek mikser yardımıyla kıvam alana kadar çırpılır. Ardından hazırlanan kıvamlı çöven otu tatlıların üzerine konularak tüketilebilir.

100 gram çöven otunda ortalama olarak 225 kalori bulunmaktadır. İnsan sağlığına pek çok faydası bulunan çöven otunun besin değerleri ise şu şekildedir;

100 gram çöven otu için;

• Karbonhidrat 9.3 g

• Lif 3.2 g

• Protein 7.9 g

• Yağ 18.1 g

• Kolesterol 0.0 mg

• A Vitamini 87.7 IU

• C Vitamini 0.9 mg

• Potasyum 351.5 mg

• Kalsiyum 148.4 mg

• Demir 1.6 mg

  
  

  Çöven otu çayı nasıl yapılır?

  "); display: inline-block; height: 24px; width: 24px; transform: rotateZ(180deg);">

  
  
  Çayı hazırlamak için 1 tatlı kaşığı çöven otunu 1 bardak kaynar suda 5 dakika demleyin. Günde 2-3 kez içebilirsiniz.

  
  

  UYARI : Hastalıkları tedavi etmek, 1219 sayılı Kanunu’na göre sadece hekimlerimizin görevidir. Bu sitede yer alan bilgiler sağlıklı yaşama tavsiye niteliğindedir. Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Adı geçen bitkilere alerjiniz olup olmadığını kontrol ettirdikten sonra kullanmanız tavsiye edilir. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar ve özel politika gerektiren gruptaki kişiler mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalıdır. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.